Cardio-Training

Fitness 

https://www.welt.de/sport/fitness/article161566402/Mit-dem-FC-Bayern-vital-in-den-Morgen-starten.html 

Laufen

20. März  2015: Laufen - 6,00 km in 39:13 Min

15. März 2015: Laufen - 3,79 km in 40:01 Min 

14. März 2015: Laufen - 6,79 km in 45:56 Min. 

08. März 2015: Laufen - 3,71 km in 25:39 Min. 

01. März 2015: Laufen - 2,81 km in 24:20 Min. 

15. Feb. 2015: Laufen - 5,18 km in 38:31 Min. 

09. Feb. 2015: Laufen - 4,66 km in 31:19 Min.
 

31. Jan. 2015:  Laufen - 2,81 km in 24:20 Min.

24. Jan. 2015: Laufen - 7,94 km in 54:49 Min

17. Jan 2015: Laufen - 7,32 km in 50:27 Min 

4. Jan. 2015: Laufen - 7,32 km in 50:27 Min. 

29. Dez. 2014: Laufen - 8,06 km in 58:05 Min. 

23. Dez. 2014: Laufen - 4,87 km in 36:19 Min. 

22. Dez. 2014: Laufen - 3,86 km in 26:49 Min. 

28. Sep. 2014: Laufen - 5,95 km in 38:00 Min.